"Sie stehen im Mittelpunkt. Sie entscheiden, was Sie brauchen. Sie bestimmen Beginn und Ende unserer Zusammenarbeit."

Seit über 30 Jahren bin ich selbständig. Im Ruhrgebiet bin ich zu Hause. Ich mag es, frei zu denken und zu handeln. Diese Haltung prägt meine Arbeit: leise, respektvoll und zugewandt. Als Begleiter, Mitdenker, Impulsgeber und Sparringspartner. Ich schätze Achtsamkeit, die systemisch-integrative Arbeit und den Blick über den Tellerrand hinaus. Immer mit Präsenz, Vertrauen und einem hohen Anspruch an Diskretion.

• Langjährige Berufserfahrung in der Sozial- und Bildungswirtschaft
• Expertise in den Bereichen Coaching, Beratung, Training, Sozialtherapie und Supervision
• Konzeption, Durchführung und Evaluation von Sozial-, Bildungs- und Coachingprojekten. Aktive Arbeit im Sozialraum. Sehr gute Kenntnisse der regionalen Strukturen und Herausforderungen im Ruhrgebiet
• Studium der Wirtschafts- und Sozialwissenschaften, Ruhr Universität Bochum, Diplom Sozialwissenschaftler, Fachrichtung Wirtschaft und Verbände
• Wertorientierter Systemischer Coach und Berater (CAS, ISI, ICI) auf Masterebene, Business, Leadership, Health and Resilienz, Coachakademie Schweiz, St. Gallen
• Systemischer-Integrativer-Sozialtherapeut (ISIT), Institut für Systemisch-Integrative Therapie und Beratung, Essen 
• Lehrer für Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) und Achtsamkeit, Achtsamkeitszentrum Berlin, Berlin
• Trainer und Berater (BDVT), BDVT e.V., Köln
• Zertifiziert für das LINC Persönlichkeitsprofil / BIG FIVE
• Anbieter von Kursen im Handlungsfeld Stress- und Ressourcenmanagement nach §20 SGB V, Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP), Essen
• Zahlreiche weitere Fortbildungen und Zertifizierungen in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Prävention, Gesundheit und Krisenintervention
• Mitglied im Verband der Achtsamkeitslehrenden MBSR-MBSC, Berlin

In meiner Arbeit verbinde ich persönliche Praxis mit einer klaren, alltagsnahen und wissenschaftlich fundierten Vermittlung. Im Mittelpunkt stehen Selbstführung, Resilienz und die bewusste Gestaltung des eigenen Handelns. Meine Angebote sind konfessionslos, frei von weltanschaulicher Vereinnahmung und so gestaltet, dass sie Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen im beruflichen wie privaten Alltag praxisnah und verständlich unterstützen. Sie fördern die persönliche Entwicklung und ersetzen keine psychotherapeutische, psychiatrische oder ärztliche Behandlung.